Sundhedsrevolution i Thailand: J Food Festival 2025 starter!

Sundhedsrevolution i Thailand: J Food Festival 2025 starter!

En spændende begivenhed for alle sundheds- og wellness-entusiaster er på vej: Thailand J Food Festival 2025 afholdes fra 20. til 29. oktober i Centrale indkøbscentre i hele Thailand. Afholdt under temaet "Eat light, Feel Bright", har denne festival til formål at sætte en ny standard for en sund livsstil. Arrangementet er arrangeret af Central Pattana (CPN), som forfølger en aggressiv strategi for at gøre den årlige vegetariske festival til en stilsættende platform for at integrere sundhed og nydelse. Højt Thansettakij Festivalen byder på over 5.000 vegetariske menuer fra mere end 600 restauranter, herunder ikke-traditionelle udbydere.

En central bekymring for denne festival er synspunktet fra CPN's administrerende direktør, Dr. Nattakitti Tangpoolsinthana, som fremhæver den voksende betydning af "Wellness & Healthy Living" og en "Longevity Lifestyle". Fokus er især på yngre mennesker, der ser sundhed som en del af deres identitet. Udover de mange lækre vegetarretter tilbydes der også yoga- og pilatestilbud i samarbejde med fitnessstudier som Fitness First og Virgin Active, samt sundhedsydelser som sundhedstjek og psykologisk rådgivning.

Mangfoldigheden af ​​Thailand Jae Festival

Thailand Jae Festival, som finder sted fra den 21. til den 29. oktober, går ud over blot at afholde sig fra kød. Det har til formål at rense både krop og sind. Fem stærkt lugtende grøntsager som hvidløg og løg undgås, mens deltagerne overholder fem bud, som omfatter at undgå uhøfligt sprog og sladder. Festivalen lover adskillige fordele, såsom bedre fordøjelse og et styrket immunforsvar. Der er dog også sundhedsrisici, såsom en ubalanceret Jae-diæt, som kan resultere i næringsstofmangel, som f.eks. Thai indflydelse rapporteret.

For dem, der ønsker at få mest muligt ud af festivalen, anbefaler vi at spise naturlige fødevarer som friske grøntsager og korn og drikke nok vand. Du bør også træne regelmæssigt for at maksimere de sundhedsmæssige fordele ved festivalen.

Et paradis for gourmeter

Thailand er ikke kun en drømmedestination for soldyrkere, men også et land med mælk og honning for foodies, især veganere og vegetarer. Det thailandske køkken er kendt for sin variation af smag og evnen til at tilberede mange retter veganske eller vegetariske. Populære muligheder at prøve omfatter Som Tum, Pad Thai og Khao Soi. Derudover er omhyggelig kommunikation værdsat i mange restauranter, da forståelsen af ​​engelsk ofte er begrænset. Så hvis du følger en særlig diæt, bør du lære grundlæggende thailandsk ordforråd, såsom udtrykkene "intet kød" eller "ingen fisk", som vist på Globus kærlighed skal læses.

Benyt lejligheden til at fordybe dig i det thailandske vegetariske køkkens verden under festivalen og opdag, hvor mangfoldig og velsmagende sund mad kan være! Besøg de forskellige arrangementer, test de nye menuer og nyd de aktiviteter, som Thailand J Food Festival 2025 har at byde på.