Terveysvallankumous Thaimaassa: J Food Festival 2025 alkaa!

Terveysvallankumous Thaimaassa: J Food Festival 2025 alkaa!

Jännittävä tapahtuma kaikille terveys- ja hyvinvointiharrastajille tulossa: Thailand J Food Festival 2025 järjestetään 20. - 29. lokakuuta Central-ostoskeskuksissa eri puolilla Thaimaata. Teemana "Eat light, Feel Bright" järjestettävä festivaali pyrkii asettamaan uudet standardit terveelliselle elämäntavalle. Tapahtuman järjestää Central Pattana (CPN), joka noudattaa aggressiivista strategiaa tehdäkseen vuotuisesta kasvissyöjäfestivaalista tyyliä asettavan foorumin terveyden ja nautinnon yhdistämiseksi. äänekäs Thansettakij Festivaali tarjoaa yli 5000 kasvisruokalistaa yli 600 ravintolasta, mukaan lukien ei-perinteisiltä tarjoilijoilta.

Tämän festivaalin keskeinen huolenaihe on CPN:n toimitusjohtajan tohtori Nattakitti Tangpoolsinthanan näkemys, joka korostaa "hyvinvoinnin ja terveellisen elämäntavan" ja "pitkäikäisen elämäntavan" kasvavaa merkitystä. Painopiste on erityisesti nuorissa, jotka näkevät terveyden osana identiteettiään. Monien herkullisten kasvisruokien lisäksi tarjotaan myös jooga- ja pilates-tarjontaa yhteistyössä kuntostudioiden, kuten Fitness First ja Virgin Active, kanssa sekä terveyspalveluita, kuten terveystarkastuksia ja psykologista neuvontaa.

Thaimaan Jae-festivaalin monimuotoisuus

Thailand Jae -festivaali, joka järjestetään 21.-29. lokakuuta, on muutakin kuin pelkkää lihaa pidättäytymistä. Sen tarkoituksena on puhdistaa sekä kehoa että mieltä. Viittä voimakkaasti tuoksuvaa vihannesta, kuten valkosipulia ja sipulia, vältetään, kun taas osallistujat noudattavat viittä käskyä, joihin kuuluu töykeän kielen ja juorujen välttäminen. Festivaali lupaa lukuisia etuja, kuten paremman ruoansulatuksen ja vahvistuneen immuunijärjestelmän. Kuitenkin on myös terveysriskejä, kuten epätasapainoinen Jae-ruokavalio, joka voi johtaa ravintoainepuutteisiin, kuten esim. Thaimaan vaikutus raportoitu.

Niille, jotka haluavat saada festivaaleista kaiken irti, suosittelemme syömään luonnollisia ruokia, kuten tuoreita vihanneksia ja viljaa, sekä juomaan riittävästi vettä. Sinun tulee myös harjoitella säännöllisesti maksimoidaksesi festivaalin terveyshyödyt.

Paratiisi herkkusuille

Thaimaa ei ole vain unelmakohde auringonpalvojille, vaan myös maidon ja hunajan maa ruokien ystäville, erityisesti vegaaneille ja kasvissyöjille. Thaimaalainen keittiö tunnetaan monipuolisista makuistaan ​​ja kyvystään valmistaa monia vegaanisia tai kasvisruokia. Suosittuja vaihtoehtoja ovat Som Tum, Pad Thai ja Khao Soi. Lisäksi monissa ravintoloissa arvostetaan huolellista viestintää, koska englannin kielen ymmärtäminen on usein rajallista. Joten jos noudatat erityisruokavaliota, sinun tulee oppia thain perussanasto, kuten termit "ei lihaa" tai "ei kalaa", kuten näkyy Maapallon rakkaus on luettava.

Hyödynnä tilaisuus uppoutua thaimaalaisen kasvisruoan maailmaan festivaalin aikana ja huomaa kuinka monipuolista ja maukasta terveellinen ruoka voi olla! Vieraile erilaisissa tapahtumissa, testaa uusia menuja ja nauti aktiviteeteista, joita Thailand J Food Festival 2025 tarjoaa.