Sveikatos revoliucija Tailande: prasideda 2025 m. J Food Festival!

Sveikatos revoliucija Tailande: prasideda 2025 m. J Food Festival!

Artėja jaudinantis renginys visiems sveikatos ir sveikatingumo entuziastams: „Thailand J Food Festival 2025“ spalio 20–29 d. vyks „Central“ prekybos centruose visame Tailande. Šio festivalio tema „Valgyk šviesiai, jauskis šviesiai“ siekiama nustatyti naują sveikos gyvensenos standartą. Renginį organizuoja Centrinė Pattana (CPN), kuri laikosi agresyvios strategijos, kad kasmetinis vegetariškas festivalis taptų stiliaus nustatymo platforma sveikatai ir malonumui integruoti. Garsiai Thansettakij Festivalis siūlo daugiau nei 5000 vegetariškų meniu iš daugiau nei 600 restoranų, įskaitant netradicinius tiekėjus.

Pagrindinis šio festivalio rūpestis yra CPN generalinio direktoriaus dr. Nattakitti Tangpoolsinthanos požiūris, pabrėžiantis didėjančią „sveikatos ir sveiko gyvenimo būdo“ bei „ilgaamžiško gyvenimo būdo“ svarbą. Ypatingas dėmesys skiriamas jaunesniems žmonėms, kurie sveikatą laiko savo tapatybės dalimi. Be daugybės skanių vegetariškų patiekalų, jogos ir pilateso pasiūlymai taip pat siūlomi bendradarbiaujant su kūno rengybos studijomis, tokiomis kaip „Fitness First“ ir „Virgin Active“, taip pat teikiamos sveikatos paslaugos, tokios kaip sveikatos patikrinimai ir psichologinės konsultacijos.

Tailando Jae festivalio įvairovė

Tailando Jae festivalis, vykstantis nuo spalio 21 iki 29 d., neapsiriboja tik susilaikymu nuo mėsos. Juo siekiama išvalyti kūną ir protą. Vengiama penkių stipriai kvepiančių daržovių, tokių kaip česnakai ir svogūnai, o dalyviai laikosi penkių įsakymų, tarp kurių yra ir grubios kalbos ir apkalbų vengimas. Festivalis žada daug privalumų, pavyzdžiui, geresnį virškinimą ir sustiprintą imuninę sistemą. Tačiau yra ir pavojų sveikatai, pavyzdžiui, nesubalansuota Jae dieta, dėl kurios gali trūkti maistinių medžiagų, pvz. Tailando poveikis pranešė.

Norintiems iš festivalio gauti kuo daugiau naudos, rekomenduojame valgyti natūralų maistą, pavyzdžiui, šviežias daržoves ir grūdus, ir gerti pakankamai vandens. Taip pat turėtumėte reguliariai mankštintis, kad maksimaliai padidintumėte festivalio naudą sveikatai.

Gurmanų rojus

Tailandas yra ne tik saulės garbintojų svajonių vieta, bet ir pieno bei medaus šalis gurmanams, ypač veganams ir vegetarams. Tailando virtuvė garsėja savo skonių įvairove ir galimybe gaminti daugybę patiekalų veganiškai ar vegetariškai. Populiariausi variantai yra Som Tum, Pad Thai ir Khao Soi. Be to, daugelyje restoranų vertinamas kruopštus bendravimas, nes anglų kalbos supratimas dažnai yra ribotas. Taigi, jei laikotės specialios dietos, turėtumėte išmokti pagrindinio tajų kalbos žodyno, pvz., terminų „be mėsos“ arba „be žuvies“, kaip parodyta Meilė pasaulyje turi būti perskaityta.

Pasinaudokite proga festivalio metu pasinerti į Tailando vegetariškos virtuvės pasaulį ir atraskite, koks įvairus ir skanus gali būti sveikas maistas! Apsilankykite įvairiuose renginiuose, išbandykite naujus meniu ir mėgaukitės 2025 m. Thailand J Food Festival siūloma veikla.