Zdravotná revolúcia v Thajsku: Začína sa J Food Festival 2025!

Zdravotná revolúcia v Thajsku: Začína sa J Food Festival 2025!

Prichádza vzrušujúca udalosť pre všetkých nadšencov zdravia a wellness: Thailand J Food Festival 2025 sa bude konať od 20. do 29. októbra v nákupných centrách Central po celom Thajsku. Tento festival, ktorý sa koná pod témou „Eat light, Feel Bright“, má za cieľ stanoviť nový štandard pre zdravý životný štýl. Podujatie organizuje Central Pattana (CPN), ktorá presadzuje agresívnu stratégiu, aby sa každoročný vegetariánsky festival stal platformou, ktorá určuje štýl pre integráciu zdravia a radosti. nahlas Thansettakij Festival ponúka cez 5000 vegetariánskych menu od viac ako 600 reštaurácií vrátane netradičných poskytovateľov.

Ústredným záujmom tohto festivalu je názor výkonného riaditeľa CPN, Dr. Nattakitti Tangpoolsinthana, ktorý zdôrazňuje rastúci význam „Wellness & Healthy Living“ a „Longevity Lifestyle“. Pozornosť sa sústreďuje najmä na mladších ľudí, ktorí považujú zdravie za súčasť svojej identity. Okrem mnohých chutných vegetariánskych jedál ponúka v spolupráci s fitness štúdiami ako Fitness First a Virgin Active aj jogu a pilates, ako aj zdravotné služby ako zdravotné prehliadky a psychologické poradenstvo.

Rozmanitosť Thajského festivalu Jae

Thajský festival Jae, ktorý sa koná od 21. do 29. októbra, presahuje len zdržiavanie sa mäsa. Jeho cieľom je očistiť telo aj myseľ. Vyhýbajú sa piatim silne zapáchajúcim zeleninám, ako je cesnak a cibuľa, pričom účastníci dodržiavajú päť prikázaní, medzi ktoré patrí vyhýbanie sa hrubým jazykom a klebetám. Festival sľubuje množstvo benefitov, ako je lepšie trávenie a posilnenie imunitného systému. Existujú však aj zdravotné riziká, ako je nevyvážená strava Jae, ktorá môže mať za následok nedostatok živín, ako napr. Thajský vplyv nahlásené.

Pre tých, ktorí chcú z festivalu vyťažiť maximum, odporúčame jesť prírodné potraviny, ako je čerstvá zelenina a obilniny a piť dostatok vody. Mali by ste tiež pravidelne cvičiť, aby ste maximalizovali zdravotné benefity festivalu.

Raj pre gurmánov

Thajsko nie je len vysnívanou destináciou pre milovníkov slnka, ale aj krajinou mlieka a medu pre gurmánov, najmä vegánov a vegetariánov. Thajská kuchyňa je známa svojou rozmanitosťou chutí a schopnosťou pripraviť veľa jedál vegánskych či vegetariánskych. Medzi obľúbené možnosti, ktoré môžete vyskúšať, patria Som Tum, Pad Thai a Khao Soi. Okrem toho sa v mnohých reštauráciách oceňuje starostlivá komunikácia, pretože porozumenie angličtiny je často obmedzené. Ak teda dodržiavate špeciálnu diétu, mali by ste si osvojiť základnú thajskú slovnú zásobu, ako sú výrazy „bez mäsa“ alebo „bez rýb“, ako je uvedené na Svetlá láska je na prečítanie.

Využite príležitosť ponoriť sa počas festivalu do sveta thajskej vegetariánskej kuchyne a objavte, aké rozmanité a chutné môže byť zdravé jedlo! Navštívte rôzne podujatia, otestujte nové menu a užite si aktivity, ktoré Thajský J Food Festival 2025 ponúka.