Hälsorevolution i Thailand: J Food Festival 2025 startar!

Hälsorevolution i Thailand: J Food Festival 2025 startar!

Ett spännande evenemang för alla hälso- och friskvårdsentusiaster är på väg: Thailand J Food Festival 2025 kommer att hållas från den 20:e till den 29:e oktober i Centrala köpcentra över hela Thailand. Denna festival hålls under temat "Eat light, Feel Bright" och syftar till att sätta en ny standard för en hälsosam livsstil. Evenemanget arrangeras av Central Pattana (CPN), som driver en aggressiv strategi för att göra den årliga vegetariska festivalen till en stilbildande plattform för att integrera hälsa och njutning. Högt Thansettakij Festivalen erbjuder över 5 000 vegetariska menyer från mer än 600 restauranger, inklusive icke-traditionella leverantörer.

En central fråga för denna festival är synen från CPN:s VD, Dr. Nattakitti Tangpoolsinthana, som lyfter fram den växande betydelsen av "Wellness & Healthy Living" och en "Longevity Lifestyle". Fokus ligger särskilt på yngre människor som ser hälsa som en del av sin identitet. Utöver de många läckra vegetariska rätterna erbjuds även yoga- och pilateserbjudanden i samarbete med fitnessstudior som Fitness First och Virgin Active, samt hälsotjänster som hälsokontroller och psykologisk rådgivning.

Mångfalden av Thailand Jae Festival

Thailand Jae Festival, som äger rum från 21 till 29 oktober, går längre än att bara avstå från kött. Den syftar till att rena både kropp och själ. Fem starkt doftande grönsaker som vitlök och lök undviks, medan deltagarna håller sig till fem bud, som inkluderar att undvika grovt språk och skvaller. Festivalen lovar många fördelar, såsom bättre matsmältning och ett stärkt immunförsvar. Men det finns även hälsorisker, som en obalanserad Jae-kost, som kan resultera i näringsbrist, som t.ex. Thai påverkan rapporterad.

För den som vill få ut det mesta av festivalen rekommenderar vi att äta naturlig mat som färska grönsaker och spannmål och att dricka tillräckligt med vatten. Du bör också träna regelbundet för att maximera hälsofördelarna med festivalen.

Ett paradis för gourmeter

Thailand är inte bara ett drömresmål för soldyrkare, utan också ett land med mjölk och honung för matälskare, särskilt veganer och vegetarianer. Det thailändska köket är känt för sin variation av smaker och förmågan att tillaga många rätter veganska eller vegetariska. Populära alternativ att prova inkluderar Som Tum, Pad Thai och Khao Soi. Dessutom uppskattas noggrann kommunikation på många restauranger, eftersom förståelsen för engelska ofta är begränsad. Så om du följer en speciell diet bör du lära dig grundläggande thailändsk vokabulär, såsom termerna "inget kött" eller "ingen fisk", som visas på Glob kärlek ska läsas.

Ta chansen att fördjupa dig i det thailändska vegetariska kökets värld under festivalen och upptäck hur mångsidig och välsmakande hälsosam mat kan vara! Besök de olika evenemangen, testa de nya menyerna och njut av aktiviteterna som Thailand J Food Festival 2025 har att erbjuda.