Suche
Mein Konto
Reabilitare în Thailanda: așa găsesc expații nordici cel mai bun ajutor!
Descoperiți informații importante despre centrele de reabilitare din Thailanda pentru expații nordici, precum și sprijin pentru sănătatea mintală.
Reabilitare în Thailanda: așa găsesc expații nordici cel mai bun ajutor!
Pentru expații nordici, viața în Thailanda este adesea o aventură interesantă, dar aduce cu sine și câteva provocări. Aceasta include în special sănătatea mintală, care suferă adesea de stresul problemelor de adaptare și izolare. O bază de date cuprinzătoare a centrelor de reabilitare din Thailanda arată că există numeroase opțiuni de tratament și sprijin care pot oferi asistență valoroasă. Tare Scandazia Multe dintre aceste centre oferă tratamente acreditate internațional pentru dependență, burnout, depresie și anxietate.
Cu toate acestea, alegerea unui centru de reabilitare potrivit nu este lipsită de provocări. Este necesară o atenție deosebită și o atenție deosebită, deoarece cadrul medical și standardele de tratament diferă de sistemul obișnuit de asistență medicală din Scandinavia. Factorii importanți atunci când faceți selecția includ gama de tratamente, costuri, durata programului și opțiunile de îngrijire ulterioară. În comparație cu Scandinavia, costul tratamentului în Thailanda este cu 50 până la 70 la sută mai ieftin, ceea ce este o perspectivă încurajatoare pentru mulți.
Metode importante de tratament
Tratamentele disponibile în Thailanda acoperă o gamă largă, inclusiv programe în 12 pași, terapii bazate pe dovezi, cum ar fi terapia cognitiv-comportamentală (CBT) și terapia comportamentală dialectică (DBT). Abordările holistice care privesc sănătatea mintală împreună cu bunăstarea fizică devin, de asemenea, din ce în ce mai populare. Acest lucru este deosebit de relevant pentru că problemele de sănătate mintală, cum ar fi depresia, reprezintă principala cauză de dizabilitate la nivel mondial, afectând peste 300 de milioane de oameni, potrivit OMS. Simptomele depresiei includ nu numai tristețea, ci și pierderea interesului pentru activități, precum și funcționarea afectată în viața de zi cu zi. Recovery.com din.
Programele standard din centrele de reabilitare durează de obicei 28 de zile, deși sejururile mai lungi de 60 până la 90 de zile pot fi benefice pentru unii pacienți. Un aspect care este adesea trecut cu vederea este îngrijirea ulterioară, care este adesea extrem de cuprinzătoare în facilități de calitate. Aceasta include grupuri de sprijin online și rețele de absolvenți care îi ajută pe cei afectați să găsească sprijin chiar și după terapie.
Cele mai bune centre de reabilitare
Mai jos sunt cele mai bune șapte centre de reabilitare din Thailanda pe care expații norvegieni le-ar putea lua în considerare:
| Centru de reabilitare | Locaţie | Zona de tratament | Consolida |
|---|---|---|---|
| Centrul de wellness Dawn și Rehab Thailanda | Chiang Mai | Dependență, boli mintale | Supraveghere medicală 24/7, îngrijire ulterioară completă |
| Reabilitare într-o singură etapă | Thailanda de Nord | Dependența de droguri și alcool | Program cuprinzător de fitness |
| Recuperarea PARC | Sudul Thailandei | Dependență, traumă | Abordări holistice, pregătire profesională |
| Siam Rehab | Apropiindu-se de Chiang Rai | Dependență, dependență comportamentală | Antrenament Muay Thai, terapie asistată de cai |
| Centrul de recuperare a orhideelor | Chiang Mai | Dependență, dependență comportamentală | Program cuprinzător pentru familie |
| Alpha Sober Living | Chiang Mai | Dependență, probleme de sănătate metabolică | Sfaturi personalizate de sănătate |
| Reabilitare pe insula Phuket | Phuket | Caută | Cadru insular liniștit, care integrează practicile de wellness thailandeze |
Cum ExpatDen notează, expații au adesea un risc mai mare de probleme de sănătate mintală, cum ar fi tulburările de stres și anxietate. Prin urmare, este esențial să căutați ajutor rapid dacă există semne de stres psihologic. Accesul la consilieri și psihiatri calificați este disponibil în Thailanda, cu mulți profesioniști internaționali disponibili pentru a oferi sprijin.
Resurse precum linia telefonică de urgență a Samaritenilor sau numerele de urgență pentru crize de sănătate mintală (1667 și 1323) ar trebui cu siguranță utilizate dacă este necesar. Quickly contacting a counseling center or clinic can be crucial to improving the situation.
Pe scurt, gama de centre de reabilitare din Thailanda nu este doar extinsă, ci și de înaltă calitate. Cu informațiile și sprijinul potrivit, puteți găsi o modalitate de a depăși problemele de sănătate mintală și de a trăi o viață împlinită.